れ～と二人でウオーキング始めて4日目。
夕食後、30分くらい。
30分で3000歩前後歩けるって
いうのがわかってきた。
日曜は、朝に歩いてみたけれど、
平日は仕事の後になるので、
日が落ちてから。
反射板をつけて。
元々、子どもを連れて、
夜に出歩くことが少なかった。
それも、車での移動ばかりだった。
ウォーキングするようになって、
発見することがいくつもある。
この通りは、夜も明るいな。
こっちの通りは、薄暗いな。
れ～とが、中学生になったら、
通学で通るであろう道も、
毎日ルートを変えて歩いてみる。
歩いて通う？
自転車のときもある？
クラブとか入って遅くなる？
なんて、想像しながら、
二人で歩いた。
この道はこの通りに繋がるんだ。
こっちの道は近道だけど、階段があるね。
この道は、昼はいいけど、夜は物騒だね。
この道は夜でも車多いから注意だね。
なんて、話をしながら歩く。
小学校入学前、
通学ルートを一緒に確認した記憶が蘇る。
そして、中学生になったら、
一緒にルートを確認してくれるかわからないな。
今の方が、スッと心に入ってくれるかな。
そんな気持ちで、
ピーチクパーチク喋りながら、ウォーキング。
家でパパと留守番してたここ。
気になってたんだね。
「今日は一緒に行く！！」
って、ついてきた。
れ～とから、
「抱っこは、なしやで。それでもいいか？」
って念押されたけれど、ついてきた。
年長のここ。
30分一緒に歩けた。
結構やるじゃん！
途中で嫌だとか、文句もなしに。
家についたここ、
「もう、今日だけでいいわ」
もういいん？はやっ！って、私は思ったけど。
すぐに、れ～とが、
「はじめは、どこ歩くかわからんくって、
しんどって思うけど、次から慣れて楽しいで。
喋って歩くの楽しいで」
って、代弁してくれた。
成長してる〜〜〜〜。
逞しくなってる〜〜〜。
ここには響いたかな？
明日もついてくる？
まぁ、明日のお楽しみだ。
れ～とは、
夕食分のカロリーを寝る前に消費できるのが、
楽しくなってきた様子。
ウォーキング中に、
お腹が痛くなりにくいように、
食事量も調整するようになった。
そして、夕食後、
だらっと過ごしてた時間が、変わった。
継続できるように、
私も、そそくさと仕事から帰ってこよう!!
って、思うようになってきた🤗🤗🤗
