小さい頃の、れ～と
3回あくびをしたら寝る。
なかなか寝ない時は
私のあくびを真似させてみたり。
小さい頃の、ここ
呼吸が早くなったら寝る。
このクセを気づく前は
やばっ！夜にしんどくなる？？って思ったけど。
呼吸が早くなった後、
ゆっくりな呼吸になった時は
もう、寝落ちしている。
交感神経と副交感神経のスイッチの切り替えなのかな〜
今朝は、寝不足。
久しぶりに
ここが、
夜に苦しそうにバタンバタンと寝返りをした。
咳を挟みながら。
そして、呻く。
何回も呻いていたな。
背中トントンを嫌う子だったけど、
今日はさせてくれたな。
触った感じは熱はなさそうだったけど、
もうそろそろ起きてくる時間だ。
元気に起きて来てくれるかな〜
